Provata, a piedi può correggere la disfunzione erettile

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Provata, a piedi può correggere la disfunzione erettile

 

Jakarta, un motivo in più per ridurre la posizione seduta tutto il giorno. Numerosi studi hanno dimostrato che camminare può ridurre il rischio di disfunzione erettile negli uomini. Uno come pubblicato sulla rivista Urology nel 2000 fa. In uno studio condotto su 600 uomini, il rischio di disfunzione erettile è stato osservato più basso nei partecipanti che avevano abitudini a camminare negli ultimi 9 anni. Lo stesso studio ha anche dimostrato che smettere di fumare, perdere peso e ridurre l'assunzione di alcol potrebbe avere un effetto simile. Ciò significa camminare ugualmente bene con varie modifiche allo stile di vita. Leggi anche: Strong Origin Ngos-ngosan, Super Short Sports Si sostiene molto utile Un altro studio condotto nel 2015 e pubblicato sull'American Journal of Cardiology. Nei partecipanti con infarto miocardico acuto, il rischio di disfunzione erettile si riduce quando si esegue un programma sportivo che include la camminata a casa. Citato da NYdailynews, gli studi suggeriscono che camminare è un modo semplice per contrastare la disfunzione erettile. A velocità moderata, camminare per 2 miglia o circa 3 km richiede solo circa 30-45 minuti. Leggi anche: Hai bisogno di camminare così lontano per rischiare di sederti troppo vecchio (up / vit)